Een scheiding brengt heel veel veranderingen met zich mee, zeker als je kinderen hebt. Waar kom je mee in aanraking als alleenstaande moeder na een scheiding? Wat moet je oppakken en hoe kan je met deze nieuwe situatie omgaan?
Alleenstaande moeder na scheiding; dit komt er op je af
Het aanpassen aan het leven als alleenstaande moeder na een scheiding kan een uitdagende tijd zijn. Plots ben je ‘alleen’ verantwoordelijk voor het opvoeden van je kinderen en het regelen van huishoudelijke taken. Zonder de hulp van een partner.
Dat kan een hele verandering zijn, afhankelijk van hoe jullie het in het huwelijk geregeld hebben samen. Ga je scheiden met kinderen dan is het verstandig om dit netjes te regelen. En zeker een ouderschapsplan op te stellen waarin je alles samen vastlegt.
1. De uitdagingen die je tegenkomt als alleenstaande moeder
Een van de grootste uitdagingen is het vinden van een evenwicht tussen het vervullen van je rol als moeder en het regelen van praktische zaken zoals het huishouden en het werken.
Het kan moeilijk zijn om tijd te maken voor jezelf en je eigen behoeften als alleenstaande moeder na een scheiding. Zeker omdat de zorg voor je kinderen en het huishouden alleen op jouw schouders komt. Natuurlijk is dit ook afhankelijk van de leeftijd van je kinderen, maar met kleinere kinderen is de kans aanwezig dat er niet veel tijd overblijft voor me-time.
Een andere uitdaging is het aanpassen aan de emotionele veranderingen die gepaard gaan met een scheiding als alleenstaande moeder. Het kan moeilijk zijn om te gaan met gevoelens van eenzaamheid, verdriet en woede, vooral als je je kinderen ziet groeien en ontwikkelen zonder de aanwezigheid van hun andere ouder.
2. Financiële uitdaging voor de alleenstaande moeder na een scheiding
Je financiële zelfstandigheid na de scheiding is een andere belangrijke uitdaging. Plotseling moeten alleenstaande ouders na de scheiding (dus niet alleen de moeder) zorgen voor de financiering van een huishouden zonder de hulp van een partner.
Dit kan leiden tot grote zorgen over hoe de rekeningen betaald moeten worden en hoe het huishouden financieel gezond gehouden kan worden.
Bekend is wel dat vaak de moeder het financieel lastiger heeft dan de vader, omdat zij (meestal) geen fulltime baan heeft. Zij heeft de afgelopen jaren meer geïnvesteerd in de kinderen en is daarvoor meer thuis gebleven.
Stappen die je kan nemen om je financiën op de rails te krijgen is het opstellen van een budget. Dit helpt je om inzicht te krijgen in hoeveel geld er binnenkomt en uitgaat en waar je eventueel kunt besparen.
Probeer ook je kosten te verminderen waar mogelijk door bijvoorbeeld te kiezen voor goedkopere alternatieven voor dagelijkse boodschappen, energie en verzekeringen.
Een andere mogelijkheid om je financiën op orde te krijgen, is om geld te besparen door te investeren in een huis of het verkopen van onnodige bezittingen. Je kunt ook overwegen om te verhuizen naar een goedkopere woning of om hulp te zoeken bij een professioneel financieel adviseur.
3. Ouderschapsplan opstellen bij de scheiding
Als alleenstaande moeder en vader is het van belang om een ouderschapsplan op te stellen tijdens de scheiding zodat alles rondom de kinderen goed geregeld wordt.
Een ouderschapsplan is een document dat vastlegt hoe de verzorging en opvoeding van de kinderen zal worden georganiseerd na een scheiding of echtscheiding.
Het wordt vaak opgesteld tijdens een scheidingsprocedure en goedgekeurd door een rechter als onderdeel van de echtscheidingsbeslissing. Ouderschapsplannen kunnen ook worden opgesteld buiten de rechtbank, via onderhandelingen tussen de ouders of met behulp van een mediator.
Zie hier een voorbeeld van een ouderschapsplan:
Verantwoordelijkheden: Beide ouders zijn verantwoordelijk voor het opvoeden van de kinderen en zullen samenwerken om beslissingen te nemen over hun welzijn.
Tijdsverdeling: De kinderen zullen (bijvoorbeeld) de week doorbrengen bij de moeder, met afwisselend weekendbezoek bij de vader. Er zullen ook vakanties worden gedeeld, met de vader die de kinderen zal hebben tijdens de schoolvakanties.
Communicatie: Beide ouders zullen elkaar op de hoogte houden van belangrijke gebeurtenissen in het leven van de kinderen, zoals schoolprestaties, medische zorgen en sociale activiteiten. Er zal regelmatig overleg plaatsvinden tussen de ouders om beslissingen over de opvoeding te bespreken.
Financiën: Beide ouders zullen bijdragen aan de kosten van opvoeding van de kinderen, inclusief schoolkosten, medische kosten en andere noodzakelijke uitgaven. Zo komt niet alles neer op de alleenstaande moeder na de scheiding door de alimentatie.
Ondersteuning: Beide ouders zullen hun best doen om een positieve en ondersteunende omgeving te creëren voor de kinderen, zowel tijdens hun verblijf bij de moeder als bij de vader.
Wijzigingen: Dit ouderschapsplan kan worden aangepast als de omstandigheden veranderen en beide ouders zullen samenwerken om wijzigingen aan te brengen.
Zie hier meer voorbeelden van een ouderschapsplan.
Belangrijk is in ieder geval dat je blijft praten met je ex om het co ouderschap goed te laten verlopen. Op deze manier kan je ook als alleenstaande vader en moeder na de scheiding nog goed voor jullie kinderen zorgen.
