Hoe yoga je leven kan verbeteren en waar is yoga goed voor?
Yoga is al duizenden jaren een populaire praktijk waarbij je zowel je lichaam als je …
Hoe yoga je leven kan verbeteren en waar is yoga goed voor? Lees verder »
Gezondheid
Koken zonder Teflon laag? Durf jij het aan en waarom zou je?
Wil jij koken zonder Teflon laag? Misschien zijn pannen zonder deze laag wel precies wat …
Koken zonder Teflon laag? Durf jij het aan en waarom zou je? Lees verder »
Een sterk en gezond ochtendritueel om het beste uit je dag te halen
Er zijn veel vrouwen die verschillende rollen vervullen en in ieder geval één ding gemeen …
Een sterk en gezond ochtendritueel om het beste uit je dag te halen Lees verder »
Magnesium uit voeding halen? 5x wat slim is om te eten
Magnesium is ontzettend belangrijk voor je gezondheid. Je kan magnesium uit voeding halen maar het …
Magnesium uit voeding halen? 5x wat slim is om te eten Lees verder »
Duurzaam menstrueren: hoe doe je dat?
Ben je tussen de 12 en 45 jaar oud (in ieder geval voor de menopauze) …
Hoge werkdruk zorgt voor steeds meer uitval
Het verzuim onder werknemers door stress- en burn-outklachten neemt toe, vooral bij jongeren. Toch zijn …
Een zwangerschapsmasker voorkomen, behandelen of verwijderen
Een zwangerschapsmasker voorkomen, behandelen of verwijderen, hoe doe je dat? Eén van de zwangerschapskwaaltjes die …
Een zwangerschapsmasker voorkomen, behandelen of verwijderen Lees verder »
Meer energie krijgen; tips om van die eeuwige vermoeidheid af te komen
Gezin, werken, sporten, sociale contacten. Het leven van werkende moeders èn vaders is superdruk! Moe …
Meer energie krijgen; tips om van die eeuwige vermoeidheid af te komen Lees verder »
Last van een slechte nachtrust? Met deze tips slaap je beter!
Heb je last van een slechte nachtrust? Niets is zo funest voor je dan slecht …
Last van een slechte nachtrust? Met deze tips slaap je beter! Lees verder »
Wat kan je doen aan specifieke voetklachten?
Voetklachten kunnen een aanzienlijke impact hebben op de kwaliteit van leven. Ze kunnen voortkomen uit …
Wat te doen om te ontspannen; 5 fijne tips
In drukke tijden vergeten we soms dat we goed voor onszelf moeten zorgen. Terwijl dat …
Wat zijn barefoot schoenen en hoe draag je ze?
Maak kennis met barefoot schoenen! In dit blog gaan we het hebben over schoenen die …
Wat zijn barefoot schoenen en hoe draag je ze? Lees verder »
Slaapexperts delen het fruit dat je moet eten de avond voordat je een sollicitatiegesprek hebt
Als je moeite hebt met slapen en moeilijk in slaap kan komen, bijvoorbeeld vanwege stress …
Het belang van een goede waterfilter
Weet je wat een van de meest essentiële dingen is voor je gezondheid? Water! Water …
Voordelen van het slapen op een natuurlatex matras
Dat een goed matras belangrijk is voor een goede nachtrust én kan voorkomen dat je …
Voordelen van het slapen op een natuurlatex matras Lees verder »