Gezondheid

Als kind waren we puur, vol zelfvertrouwen, eigenwaarde en zelfliefde. Gaandeweg maakten we dingen mee waardoor we aan onszelf gingen twijfelen. We...

Vroeger, toen we nog in plaggenhutjes woonden, hoefden we ons er nog geen zorgen over te maken. En ook bij de tochtige...

Ik vind het een van de leukere cadeautjes in deze periode van het jaar, de beauty adventskalender. Een mooie adventskalender voor jezelf,...

Ik breng, zoals jullie weten, nogal wat uren achter een beeldscherm door. Allereerst natuurlijk vanwege mijn werk als blogger waarbij ik veel...

Met de Silk'n Tightra kan je je vagina verstrakken en herstellen, zonder dat daar een operatie voor nodig is. Helaas is het...

Eindelijk, na ongeveer 20 maanden na mijn ski ongeluk is het me vandaag voor het eerst weer gelukt: hardlopen zonder pijn. Nou...

Vruchtensapjes, daar ben ik gek op. Alles op basis van banaan of kiwi is sowieso welkom! Ik ben dan ook regelmatig met...

Kiwi is niet alleen lekker maar ook reuze gezond. En voor ons een makkelijke vitaminebom. In de vakantie vind ik het altijd...

Het is waarschijnlijk de eerste vraag die je jezelf zult stellen: Wat zijn de voordelen van een koolhydraatarm dieet? Gelukkig is...

Wat doe jij om je rimpels aan te pakken? Er zijn talloze methoden, van gezichtsgymnastiek tot collageen poeder. Maar werkt dat nou,...

Als het om hardlopen dan ben ik altijd wisselend van aandacht. Ik wil wel, maar het lukt me vaak niet. Soms lukt...

Eindelijk is het zomer! Heerlijk toch, dat lekkere weer? Er is echter één ding wat een hoop mensen tegenstaat met warm weer...

Je kan met betrekking tot het onderwerp urineverlies bij vrouwen hoog en laag springen (of misschien ook beter niet ;) ), maar...

Sporten is heel gezond, ook voor een puber. Het is goed voor de ontwikkeling van spieren, de conditie, en het leggen van...

Bedplassen. Het kan een groter probleem zijn dan je denkt. Ongeveer 5-10% van kinderen rond de leeftijd van 7 jaar heeft hier...