Herstellen na de bevalling; iedere vrouw ervaart het anders. Sommige vrouwen gaat bevallen makkelijk af. Voor hen geldt dan ook het gemiddelde van 6 tot …
Herstel na de bevalling; met deze tips zit je snel weer lekkerder in je vel Lees verder »
Robin schrijft op simpelduurzaam.nl over duurzaam leven. Ze zoekt uit welke tips veel positieve impact maken en simpel toe te passen zijn, en onderbouwd dit …
De oplossing voor het warrige mom brain? Eet koolhydraatarm! Lees verder »
Met de mentale gezondheid van jongeren gaat het steeds minder goed en stapelen de problemen zich op. Meisjes kampen hierbij het meeste met psychische struggles, …
Jongeren kampen met steeds meer problemen; YANTOO helpt! Lees verder »
Wij hebben in ons gezin allemaal slechte ogen. En hoewel Lotte de dans even leek te ontspringen is het inmiddels duidelijk. Ook haar ogen gaan …
Wel of geen vergoeding voor de nachtlenzen van je kind? Lees verder »
Ik hoor je nu al denken, tja, een goed matras kopen… maar welke moet ik dan kiezen? En ik snap je helemaal. Wij hebben zelf …
Een goed matras kopen voor een schappelijke prijs Lees verder »
Wie mij kent weet dat ik niet zo van de toevoegingen ben als het om vitamines of iets dergelijks gaat. Maar na een maand lang …
Natuurlijke vitamines als boost in herfst en winter Lees verder »
Weinig vrouwen kijken uit naar hun menstruatie. Pijn of veel bloedverlies is waar veel vrouwen maandelijks last van hebben. Het hoort erbij wordt er vaak …
Wat kun je doen met voeding bij endometriose en menstruatieklachten? Lees verder »
Dat de sauna lichamelijk gezond voor je is, dat weten we eigenlijk allemaal al wel. Maar ook op het gebied van geestelijke gezondheid is het …
Naarmate ik wat ouder word merk ik het belang van rust en balans vinden in mijn leven. Als jonge moeder vloog ik door de week …
Voor diegene die graag lichaamsvet willen verliezen maar geen puf hebben voor het volgen van een dieet of een actief sportschema zijn er ook andere …
Lichaamsvet verliezen zonder dieet of sporten? Dit zijn je mogelijkheden Lees verder »
Met de oktober borstkankermaand in het vooruitzicht en de herinnering aan een aantal specifieke gebeurtenissen in de afgelopen maanden slaat mijn hoofd op hol. Zeker …
Niets is vervelender dan rugpijn in bed. Gaan slapen met rugpijn, of juist wakker worden met pijn in je rug kan ervoor zorgen dat je …
Rugpijn in bed? Met deze 7 tips kom je ervanaf! Lees verder »
De beste low-carb wafels die ik ooit heb gehad zijn deze zelfgemaakte koolhydraatarme wafels met amandelmeel. Maar je hebt ook koolhydraatarme wafels gemaakt met griekse …
De lekkerste koolhydraatarme wafels maak je zelf met deze recepten Lees verder »
Eindelijk kan ik mijn eigen groentesapjes maken met de slowjuicer die ik op mijn aanrechtblad heb staan! Ik heb de slowjuicer inmiddels uitgebreid getest en …
Slowjuicer test van de Espressions Smart Slow Juicer Lees verder »
We dachten allemaal het ergste gehad te hebben als het om de corona crisis gaat. Toch is er in het nieuws te zien dat er …
