Wat is gezond leven? Een bekertje ranja maakt je al een...

wat is gezond leven
Pfff. De boodschappen zijn gedaan. Tegenwoordig een hele opgave als je het mij vraagt. Want zodra je producten met suikers, E-nummers of verkeerde vetten...

Het vrouwenhart: zo voelt een hartaanval bij vrouwen!

boek het vrouwenhart
Dat het vrouwenhart eigenlijk één groot mysterie is weten we natuurlijk. En onze mannen al helemaal... Daar zou eens een boek over geschreven moeten...

Ik heb last van Hirsutisme; overbeharing op plaatsen waar het niet...

overmatige haargroei, hirsutisme
Hirsutisme. Overbeharing vrouw volgens mannelijke patronen. Jawel hoor, na een aantal jaar is het hoge woord eruit. Ik heb last van hirsutisme, ofwel, beharing op...

Ik ben niet goed genoeg; flikker op met dat duiveltje op...

laag zelfbeeld, impostor syndrome
Ik ben niet goed genoeg. Het is een gevoel wat veel vrouwen herkennen, ik zelf ook. Een laag zelfbeeld komt veel voor bij vrouwen,...

Het belang van een oogtest bij je kind wordt onderschat, let...

oogtest kind, metingen
Je kind, daar ben je zuinig op. Alles wat je doet is gericht op zijn of haar veiligheid. Toch is er een ding, dat...

Water als verplichte kost op school en snackgroente in plaats van...

snackgroente en water
"Luc, Luuuuuc!" Die zwetende, hysterische moeder op die fiets, dat ben ik. In mijn hand een broodtrommel en een flesje drinken. Het lunchpakket van...

Waarom dit waldorfsalade recept mij zo aan hardlopen doet denken

waldorfsalade recept
Geef me een stip op de horizon en ik zet de sprint in. Want zo ben ik. Helaas gebeurt het me vaker dan eens...

Embrace: Een prachtige documentaire over het vrouwelijk lichaam

video
De prachtige documentaire Embrace: over de kijk op het vrouwelijk lichaam, het zelfbeeld van vrouwen en de acceptatie van ons eigen lichaam. Onlangs was ik...

5x waarom pompoen gezond voor je is en je het vaker...

pompoen gezond
Pompoen: je houdt van de smaak of juist helemaal niet. Ik ben zelf gek op pompoen maar wist eigenlijk niet dat deze groente zo...

4 stikgoede redenen om dit gezonde chocolade mug cake recept te...

gezonde chocolade mug cake recept
Een chocolade mug cake recept, hoe kan dat nu gezond zijn hoor ik je denken. We gaan het je verklappen. Soms heb je ineens...

Spiraaltje als voorbehoedsmiddel, de voor- en de nadelen ervan

spiraaltje
Vaak schrijven wij blogs over het moederschap. Maar wat als je helemaal geen kindje (meer) wilt? Of voorlopig in ieder geval nog niet? Dan heb...

Vakantiekilo’s verliezen door 100% natuurlijk afslankpoeder uit de afslankknol

afslankpoeder afslankknol
De eeuwige strijd tegen de kilo's. Voor mij een terugkerend fenomeen, vandaar dat ik er ook regelmatig over schrijf. Ik probeer zo nu en dan...

Ik verklap je hoe ik weet of ik gezond bezig ben...

gezond dieet en je fit voelen
Zo. Het is eruit. Een gezond dieet bestaat niet. Of in ieder geval... het bestaat niet als 'dieet'. Een gezond dieet zou je namelijk...

Frozzies: eindelijk zonder gezeur iedere dag ijsjes eten!

Frozzies, gezonde waterijsjes
Frozzies, nieuwe gezonde waterijsjes... eindelijk van die eeuwige strijd af! Kinderen en ijsjes... you know the drill. Zeker in deze tijd worden dagelijks de...

Je kinderen insmeren tegen de zon is jouw verantwoordelijkheid!

insmeren tegen de zon
Insmeren is jouw verantwoordelijkheid, dat klinkt nogal bestraffend niet? Eerlijk gezegd is deze uitspraak meer tegen mezelf gericht, maargoed, doe er je voordeel mee. Je...

Best gelezen blogs

suikervrij eten

Minder suiker eten of suikervrij eten, het is de moeite waard om te overwegen!

'Vroeger' was het simpel. Als je gezonder wilde leven ging je wellicht wat minder eten en wat meer bewegen. Klaar! Als je nu in...
pubertijd

De pubertijd van mijn meiden; hun gedrag maakt me woest!

Mijn zus en vriendinnen hadden het al zo vaak gezegd: “Je lijkt wel gek, laat ze het lekker zelf gaan doen!” Maar dan vond...
sex

Heb jij meer dan eenmaal per week sex? Dan lig je boven het gemiddelde!

Hè hè, het hoge woord is er uit. We hebben gemiddeld maar eenmaal per week sex! WHAT? Dat betekent dus dat ik de laatste...
kind alleen thuis laten

Je kind alleen thuis laten, vanaf welke leeftijd kan dat?

Dit verschilt uiteraard per kind en is ook nog eens afhankelijk van de leeftijd, maar ik ben wel nieuwsgierig naar hoe jullie hiermee omgaan....

Laatste blogs

besparen op boodschappen

Besparen op boodschappen, 13 tips om minder geld uit te geven

Besparen op boodschappen? Toen wij een tijdje geleden een enquête hielden onder onze lezeressen met de vraag hoeveel ze uitgaven aan de wekelijkse boodschappen...
playmobil ghostbusters

Playmobil Ghostbusters: spoken verjagen wordt kinderspel

Is jouw kind ook helemaal fan van Playmobil? Vast wel. Héél lang geleden speelde ik er zelf al mee. En net als ik, is...
krokodillentranen en diva gedrag

Diva gedrag en krokodillentranen, maar ik zwicht niet!

Meisjes van acht. Ik kan er een boek over schrijven. Over de leuke momenten, de hugs en de gezelligheid. Maar ook over het diva...
boek het vrouwenhart

Het vrouwenhart: zo voelt een hartaanval bij vrouwen!

Dat het vrouwenhart eigenlijk één groot mysterie is weten we natuurlijk. En onze mannen al helemaal... Daar zou eens een boek over geschreven moeten...