Het grootste probleem van bepaalde dieten, eetgewoontes of gewoon van gezond eten vind ik het bedenken van de maaltijden. Maar gelukkig zijn er tegenwoordig alternatieven …
Een koolhydraatarm weekmenu dat je niet zelf hoeft te verzinnen Lees verder »
De beste low-carb wafels die ik ooit heb gehad zijn deze zelfgemaakte koolhydraatarme wafels met amandelmeel. Maar je hebt ook koolhydraatarme wafels gemaakt met griekse …
De lekkerste koolhydraatarme wafels maak je zelf met deze recepten Lees verder »
Niet alleen om af te vallen, maar ook gewoon omdat deze gevulde courgette koolhaatarm nog steeds nét zo lekker is als op een andere manier. …
Gevulde courgette, koolhydraatarm en super lekker! Lees verder »
Ik vind gevulde aubergine heerlijk, en toch maak ik het niet zo heel erg vaak. Ik ‘vergeet’ deze groente gewoon vaak als hoofdgroente te gebruiken. …
Gevulde aubergine recepten; overheerlijke gevulde aubergine uit de oven Lees verder »
Tegenwoordig koken de kinderen ook allebei één dag in de week. En aangezien Luc gek is op wraps stonden deze op zijn menu om te …
Heerlijke wraps die ook nog eens koolhydraatarm zijn! Lees verder »
Ja hoor, het is me gelukt! Ik heb een heerlijke vegetarische lasagne gemaakt die ook nog eens redelijk koolhydraatarm is doordat ik geen lasagnebladeren heb …
De lekkerste koolhydraatarme vegetarische lasagne! Lees verder »
Het is al weer even geleden dat ik een nieuw lekker recept uit de slowcooker heb geplaatst, maar hier is er weer eentje die absoluut …
Paprika wortelsoep maken in de slowcooker of pan Lees verder »
Eenvoudige gerechten maken, ik hou ervan. Dit keer heb ik een knolselderijpuree gemaakt -voor het eerst in mijn leven. Geen idee dus hoe dit nu …
Overheerlijke knolselderijpuree als bijgerecht; klaar in een wip Lees verder »
Een lekkere soto maken is helemaal niet zo moeilijk, wist je dat? Het lijkt altijd enorm veel werk, maar dat valt reuze mee. Ik zal …
De lekkerste soto maken in de slowcooker, en nog eenvoudig ook Lees verder »
Voor dit Thaise curry recept is de slowcooker uitermate goed geschikt. Dus heb je een slowcooker dan zou ik die ervoor gebruiken, maar je kan …
Thaise curry maken in de slowcooker; heerlijk recept voor thaise curry marinade Lees verder »
Super lekker recept, deze koolhydraatarme fettucini met champignons en prei. Ik ben echt een liefhebber van lekker eten en moet daarom ook wel een beetje …
Koolhydraatarme fettucini met champignons, prei en varkenshaasstukjes Lees verder »
Met dit weer eet ik het liefst een heerlijke koolhydraatarme salade. Ik vind het in de zomer sowieso makkelijker om me beter aan een gezond …
5 x een lekkere, gezonde en koolhydraatarme salade Lees verder »
Zelf pesto maken is een eitje. Je hebt er maar een paar ingrediënten voor nodig en je hoeft er maar heel eventjes voor in de …
Zelf pesto maken; groene pesto die ook nog eens koolhydraatarm is Lees verder »
Een van mijn favoriete recepten is pasta met zalm, courgette en groene pesto. Jammer maar helaas lust de man in huis geen zalm, en heb …
