Afvallen. Het is en blijft een ding voor me. Ik heb er een soort haat-liefde verhouding mee. Ik denk er veel over na, vind eigenlijk ook dat ik moet afvallen,…

Zin in iets lekkers dat snel klaar is, zonder dat je de snoepkast gaat leegroven? Maak dan eens een mugcake banaan. Genieten zonder al teveel ongezonde dingen naar binnen te…

Ben jij ook zo’n twijfelaar als het over je ontbijt gaat? Ik ben in ieder geval geen boterhammen eter bij mijn ontbijt en hou wel van een beetje variatie. Vandaar…

Ben je op zoek naar een lekker gezond en voedzaam ontbijt, of wil je eens wat anders met de lunch dan je standaard boterham? Maak dan eens een lekkere frambozen…

Ontbijten; er wordt ook wel gezegd dat het de belangrijkste maaltijd van de dag is. En inderdaad is het ontbijt waarmee jij je ‘motor ’s morgens weer aanzet’. Toch valt…

Een hapje voor mama, en een hapje voor papa… Je hebt het er maar druk mee als ouder. Of ze weigeren te eten, óf je krijgt de peuter hapjes niet…

Een heerlijk bananenbrood recept wat je in de slowcooker kan maken, of in de oven, net wat jij wilt. Het recept is afkomstig van Marlies Levering Vd Eng‎ die heel enthousiast…

Afgelopen weekend heb ik aardig wat uitgeprobeerd en gekookt. En een van de succesvolle recepten van dit weekend is deze van de suikervrije muffins. Muffins met havermout en appel, zonder…

Bircher muesli, niets lekkerder dan de ochtend starten met een ontbijt wat niet alleen lekker is, maar ook voedzaam en gezond. Hopelijk beleven jullie net zoveel plezier aan het lezen en…