Hoe kom je van die stinkende sportspullen af? Ik heb dé...
Sporten is belangrijk, en gelukkig kunnen (ook in deze periode) veel kinderen toch op een bepaalde manier hun sport blijven beoefenen. Maar gatver, wat...
Alle ins en outs als je kind judo als sport wil...
Is judo een geschikte sport voor jouw kind? Op zoek naar een sport waarin jouw kind -naast dat hij of zij er veel plezier...
Kinder korfbal; alle informatie over deze fijne balsport
Korfbal les voor je kind? Waarom niet? Op een verjaardag vertelde mijn buurmeisje dat ze op kinder korfbal zit en dit zo leuk vindt....
Hockey voor kinderen; een populaire kindersport
Hockey voor kinderen it will be! Op de middelbare school weet ik nog goed dat we een seizoen intensief aan het hockeyen waren. Heerlijk...
Touwtje springen om conditie op te bouwen en af te vallen
Joehoe, ik heb er weer een nieuwe uitdaging bij! Naast mijn Basic Fit abonnement waar ik een paar keer per week gebruik van maak...
Kinder voetbal; hellup mijn kind wil op voetbal
Het is zover, je kind mag een sport uitkiezen en kiest voor.. voetbal! Iets wat in de top 10 van sporten voor kinderen hoog...
Freerunning als sport voor je kinderen, wat houdt dat in?
Als je kind graag wil gaan sporten, maar hij of zij weet nog niet goed wat voor sport, dan is het slim om je...
Ja daaag, ik ga dus écht niet met jou samen sporten!
Zo, die kwam binnen ;) . Zoonlief blafte me een aantal weken geleden toe; 'Ja daaaag Mam, ik ga dus echt niet met jou...
Binnen je conditie onderhouden? Dat kan!
Voorlopig mogen we nog buiten sporten, op voorwaarde dat we voldoende afstand houden. En dat is fijn. Een stukje hardlopen, lekker skeeleren of gewoon...
Workout tips voor stelletjes en andere liefhebbers
Ben je een fanatiek sporter en je innigste maatje ook? Dan vind je hieronder de leukste workout tips om samen valentijnsdag door te komen....
Een huis vol eitwitten, shakes en repen; 46 en fanatiek aan...
Ik dacht eigenlijk dat de vreetkicks van de man hier in huis al enige tijd voorbij waren, maar sinds dat meneer zijn tweede Krav...
Calorieën verbranden zonder te sporten: 6 manieren om af te vallen
Zweten in de sportschool. Of met een hoofd als een boei joggend langs de weg - hopend dat ik geen bekenden tegen kom. Thuis...
Yoga weekend in Zeeland; weg van mijn gezin even op adem...
Ben je toe aan een weekend voor jezelf? Ga dan eens naar een yoga weekend in Zeeland. Hier vind je yoga, rust, ruimte en...
Kruisband gescheurd met skiën én buitenste knieband kapot
En dan ineens lig je onderaan de piste en kan je niet overeind komen. Zo eindigde mijn vakantie met vriendinnen afgelopen weekend. Voorste kruisband...
In shape komen met een fitness hoepel, Franziska weet er alles...
Franziska reageerde op mijn artikel wat ik schreef over meer bewegen en minder eten. Ze is zelf helemaal enthousiast over haar fitness hoepel, vandaar...