5 minute shaper

5 Minute Shaper ervaringen, van beginner tot pro

6
5 minuten, wat is nu 5 minuten ? Voor een dutje is het weinig. 5 minuten op de wc vind ik persoonlijk nogal veel...
fitness hoepel

In shape komen met een fitness hoepel, Franziska weet er alles...

0
Franziska reageerde op mijn artikel wat ik schreef over meer bewegen en minder eten. Ze is zelf helemaal enthousiast over haar fitness hoepel, vandaar...
calorieen verbanden zonder te sporten

Calorieën verbranden zonder te sporten: 6 manieren om af te vallen

0
Zweten in de sportschool. Of met een hoofd als een boei joggend langs de weg - hopend dat ik geen bekenden tegen kom. Thuis...
eiwitrijk voedsel

Een huis vol eitwitten, shakes en repen; 46 en fanatiek aan...

0
Ik dacht eigenlijk dat de vreetkicks van de man hier in huis al enige tijd voorbij waren, maar sinds dat meneer zijn...
touwtje springen als sport met schema

Touwtje springen om conditie op te bouwen en af te vallen

0
Joehoe, ik heb er weer een nieuwe uitdaging bij! Naast mijn Basic Fit abonnement waar ik een paar keer per week gebruik...
fytoslank voedingssupplementen

Fytoslank voedingssupplementen: review Fytoslank om af te vallen

0
Er wordt wel eens gezegd dat niets zo veranderlijk is als het weer. Daar ben ik het dus niet mee eens. Volgens mij is...