hardlopen niet goed

3 redenen waarom hardlopen niet goed voor je is

1
Even geleden las ik een artikel over hardlopen en de mythes daarvan. Een van de punten die aangehaald werd was dat je gezicht er door hardlopen...
gezond_afvallen

Gezond afvallen, een combi van leefgewoontes èn sporten

2
Je komt er niet onderuit. Als gezond afvallen op je lijstje staat, dan zal je aan de bak moeten. Niets voor niets, maar dat...
excuses om niet te sporten

21 smoesjes die ik gebruik om niet te hoeven gaan sporten

2
Een drama vind ik het. Ik ben geen sporter, dat weten jullie inmiddels. En ik heb al veel sporten geprobeerd, maar de excuses om...
hells highway run

Hells Highway Run zorgt voor brandwonden bij zoonlief

19
Een leuk event met de klas zou het moeten zijn, maar de Hells Highway run in Schijndel Eerde doet zijn naam eer aan voor de leerlingen...
bewegen is gezond

Bewegen is gezond dat weten we, maar kan je ook fit...

2
Afgelopen weekend was ik onder de indruk van een artikel dat in de Volkskrant stond: ‘Pak de trap, ga dansen, stoei met de kinderen,...