Courgette soep, een heerlijk gezonde soep die snel klaar is

Deze courgette soep is een recept van mijn moeder. Heerlijk, makkelijk én gezond!

Een heel eenvoudig, en héél lekker recept van courgette soep. Onze kinderen zijn er dol op en ik vind hem redelijk eenvoudig te maken.. which means… ik ben ook dol op onze courgette soep. Niets zo fijn als iets snel op tafel hebben wat ook nog gezond en lekker is. Voorheen aten we dit eens per week ongeveer, maar tegenwoordig iets minder, omdat ik inmiddels meer variatie heb in de soep recepten.

Zou het echter aan de kinderen liggen, dan zou deze courgette soep nog steeds wekelijks op het menu staan. Het is overigens ook een heel fijn soepje voor verjaardagen.courgette soep

Zelf courgette soep maken

Het is een makkelijke, snelle soep om te maken, maar wat mij betreft niet echt als volledige maaltijd soep te eten. De kids zouden wel willen, maar ik merk dan toch dat we verderop in de avond weer honger krijgen. Niet helemaal de bedoeling van een maaltijdsoep natuurlijk.

Wij serveren deze overheerlijke courgette soep dan ook vaak tijdens bijvoorbeeld een verjaardagsfeestje van een van de kinderen. Zo’n feest waarop iedereen rond een uur of vier komt aanzetten en je dus écht iets voor het avondeten in huis moet hebben. Een broodje kaas of ham erbij en iedereen is voorzien.

En eerlijk is eerlijk… het recept van deze courgette soep is van mijn moeder. Zij maakte hem het beste, maar ik durf mezelf een goede tweede te noemen!

Lees ook: Spinaziesoep, een stuk lekkerder dan het klinkt!

Benodigdheden om de courgette soep te maken (4-6 personen)

  • 3 courgettes, middelgroot
  • 1 liter kippenbouillon (van tabletten)
  • 150 gram kruidenroomkaas
  • 1-3 uien
  • knoflook
  • 2 theelepels kerriepoeder
  • 1 theelepel fijn geknipte bieslook
  • evt. slagroom
  • eventueel gerookte kipreepjes

Voorbereiden courgette soep

Was de courgettes en snijd de uiteinden eraf. Ongeschild laten. Snijd de courgettes in stukjes. Snij ook de ui in stukjes. Ik gebruik zelf graag wat meer ui, gewoon omdat ik dat lekker vind, maar in principe volstaat 1 uitje prima.

Hoe maak je de courgette soep ?

  • Fruit de ui en de knoflook in een beetje olie in een grote pan. Dit mag een gewone pan zijn.
  • Voeg de courgette toe, en bak even kort mee. Verwarm intussen de bouillon.
  • Voeg de bouillon aan het courgette mengsel toe en kook dit gaar in ongeveer 15 minuten.
  • Pureer het mengsel met een staafmixer, dit werkt super.
  • Roer de kerrie en de kruidenroomkaas door de soep en roer het goed door. Hier kan je ook de staafmixer nog voor gebruiken. Houd de courgette soep lekker warm. De kerriepoeder niet vergeten hoor, die geeft een beetje een bite aan het geheel en is echt de moeite waard.

Schep de soep in kommen en garneer eventueel met slagroom, geknipte bieslook en kipreepjes. Je kunt de slagroom, ongeklopt, ook door de soep roeren. Ik laat zelf trouwens de slagroom achterwege, omdat de kruidenkaas de soep wat mij betreft al romig genoeg maakt.

Eet smakelijk en psssttt…. de courgette soep is prima in te vriezen voor een volgende keer! Op zoek naar een andere lekkere soep? Check dan mijn andere soep recepten

Ga jij onze courgette soep maken? Laat dan even weten wat je ervan vond. Ik ben benieuwd!

2 REACTIES

  1. […] want hij kijkt me vragend aan… mam? Dat is toch wel goed? Jij bent toch thuis? En jij kan lekkere soep maken. En ik denk alleen maar… hoe moet dat? Een klas vol kinderen hier in huis en drie […]

LAAT EEN REACTIE ACHTER

Please enter your comment!
Please enter your name here