Last van veel bloedverlies tijdens je menstruatie? Weet dat je niet de enige bent met HMB! En: er is veel aan te doen! Maar liefst 20% van alle vrouwen tussen de 35 en 55 jaar heeft last van hevig menstrueel bloedverlies en daarnaast nog andere menstruatieklachten. Speciaal voor al deze vrouwen wordt er in november de campagne Bloedserieus gelanceerd.
Wat is Hevig Menstrueel Bloedverlies (HMB) precies?
Bij een gemiddelde menstruatie verschoon je je maandverband of tampon om de 4 tot 5 uur. Bij HMB is dit echter korter als 4-5 uur. Er zijn vrouwen die elk uur een nieuw inlegverband nodig hebben door het vele bloedverlies en bijvoorbeeld meer dan een theekopje bloed per dag verliezen. En dat is veel. Mentaal en lichamelijk kan dit te veel aan bloedverlies tijdens de menstruatie tot problemen leiden.
Wat feitjes over HMB op een rij
- 1 op de 5 vrouwen krijgt in de premenopauze te maken met hevig menstrueel bloedverlies
- Dit zijn in Nederland 500.000 vrouwen tussen de 35 en 55 jaar
- 54 % hiervan gaat langs de huisarts
- 27% weet niet hoe de huisarts zou kunnen helpen bij veel bloedverlies tijdens de menstruatie
Als je maandelijks veel bloed verliest, is dit erg vervelend. Je kunt je vies voelen en bang zijn dat anderen het bloed ruiken bijvoorbeeld. Er zijn vrouwen met HMB die feestjes afzeggen in deze periode omdat de kans op doorlekken reëel aanwezig is. Ook zijn er vrouwen die zich in deze periode van Hevig Menstrueel Bloedverlies erg somber en moe voelen. Herken jij je in één of meer van onderstaande symptomen en heb je last van veel menstruatie bloedverlies? Dan adviseren we je om een gesprek bij de huisarts aan te vragen.
Symptomen bij vrouwen met veel bloedverlies bij menstuatie
- Gebrek aan zelfvertrouwen tijdens de maandelijkse menstruatie
- Depressieve gevoelens rond de menstruatie
- Erg vermoeid zijn door te veel bloedverlies bij menstruatie
- Ijzertekort hebben door hevig menstrueel bloedverlies
- Hoofdpijn hebben als je ongesteld bent
- Hevige buikkrampen
- Sporten moeten afzeggen tijdens menstruatie omdat dit niet gaat door veel bloedverlies
- Sociale activiteiten afzeggen of om je menstruatie heen plannen
- Meer als 1 menstruatieproduct tegelijk gebruiken (denk aan tampon én maandverband tegelijk)
- Veelvuldig je menstruatieproducten moeten vervangen op een dag
- Niet naar je werk kunnen door lichamelijke of mentale klachten die met je menstruatie te maken hebben.
Menorragie
Een andere benaming voor HMB is menorragie. Het is 1 van de meest voorkomende klachten in de gynaecologie. Kenmerkend zijn:
- Abnormaal veel bloedverlies
- Langdurige en onregelmatige menstruaties
- Tussentijds bloedverlies
Gevolgen van HMB
- Vermoeidheid tijdens menstruatie, door veel bloedverlies ontwikkel je ijzertekort wat vermoeidheid met zich meebrengt
- Bloedarmoede, dit komt ook door het ijzertekort
- Verminderde weerstand
- Hevige pijn
- Thuisblijven van het werk
- Sombere gevoelens
- Vermijden of verminderen van sociale contacten
Mogelijke oorzaken van veel bloedverlies tijdens je menstruatie
Er kunnen aanwijsbare oorzaken zijn van veel bloedverlies tijdens je menstruatie:
- Verstoring in de hormoonbalans door een ongelijke productie van de vrouwelijke hormonen oestrogeen en progesteron
- Myomen: over het algemeen niet gevaarlijk maar ze kunnen wel klachten geven. Myomen groeien in de baarmoedermond
- Poliepen: ook wel goedaardige gezwellen genoemd, komen voor in de baarmoeder of in het baarmoederhalskanaal.
- Vleesbomen: Dit zijn goedaardige gezwellen in of aan de baarmoeder. Hoewel ze vaak niet gevaarlijk zijn kunnen ze vervelende complicaties geven zoals druk op de blaas, lage rugpijn, pijn tijdens het vrijen, tussentijds bloedverlies en hevig bloedverlies
- Bij sommige vrouwen is het baarmoederslijmvlies dikker wat ook hevig menstrueel bloedverlies met zich meebrengt
- Heel soms veroorzaken bloedafwijkingen te veel bloedverlies bij een vrouw tijdens de menstruatie
- Endometriose: maar liefst 1 op de 10 vrouwen ondervindt hier klachten van zoals o.a. een hevige en pijnlijke menstruatie
- PCOS: naast een verminderde kans op zwanger worden geeft dit ook een onregelmatige en soms een hevigere menstruatie
- Een ontsteking aan het kleine bekken geeft naast buikpijn ook hevig bloedverlies
- Adenomyose: bij 1 op de 10 vrouwen worden cellen van het baarmoederslijmvlies in de spierwand aangetroffen van de baarmoeder. Dit geeft ook veel bloedverlies
Wat kan je doen als je veel bloedverlies hebt tijdens je menstruatie en denkt aan HMB?
Laten we voorop stellen dat je absoluut niet de enige bent met hevig menstrueel bloedverlies en je hoeft je er ook absoluut niet voor te schamen. Maar vervelend, pijnlijk en lastig is het wél.
Advies: ga naar de huisarts!
Het helpt als je voor je gesprek met de huisarts je HMB klachten in kaart hebt gebracht. Schrijf ze op en bedenk ook wat je wilt vragen. Een huisarts kan je vragen om een menstruatiekalender of dagboek in te vullen. Je vult in op welke dagen je menstruatie was en hoe hevig je bloedverlies was en wat andere klachten waren. Zo’n dagboek kan je uiteraard ook al zelf vooraf aanleggen.
De huisarts zal je vragen stellen, mogelijk inwendig onderzoek uitvoeren en een doorverwijzing naar de gynaecoloog geven als blijkt dat je inderdaad te veel bloedverlies tijdens je menstruatie hebt.
Welke mogelijke oplossingen zijn er bij veel bloedverlies tijdens menstruatie?
Zonder tegelijk diep in te gaan op de behandelmethodes willen we je wel meegeven dát er behandelmogelijkheden zijn. Voorbeelden hiervan zijn:
- Hormoontherapie: het slikken van de pil of het plaatsen van een spiraaltje
- Door radiofrequente energie het baarmoederslijmvlies verwijderen
- Baarmoederslijmvlies wegschrapen
- Er zijn ook gevallen bekend waarin de gehele baarmoeder wordt verwijderd.
Neem de stap en gun jezelf en je lijf de beste zorg, ook in je maandelijkse periode. Neem het serieus en blijf niet onnodig lang met veel bloedverlies tijdens je menstruatie rondlopen. Heb je nog meer vragen rondom dit onderwerp? Op de website Hevigbloedverlies.nl vind je meer informatie.
Wat houdt de campagne Bloedserieus in?
Overal in Nederland worden extra spreekuren en andere (online) events georganiseerd om zo patiëntenvoorlichting te geven. De campagne is bedoeld om allereerst een stuk bewustzijn te creëren. Je bent niet de enige die met deze medisch erkende aandoening
loopt. Sterker nog, veel te veel vrouwen gaan nog niet met deze klachten naar de huisarts. Er is wat aan te doen! Deel je verhaal en stap naar de huisarts.
Hallo,
in het rijtje oorzaken kunnen nog twee zaken toegevoegd worden:
Hypothyreoïdie (te traag werkende schildklier/ Ziekte van Hashimoto) heeft als symptoom ook hevige menstruaties.
Nichevorming in de baarmoeder als gevolg van een of meerdere keizersnedes kan ervoor zorgen dat er meer doorbloed weefsel is en dat het moeilijker wegstroomt met pijnklachten en stolsels als gevolg.
Over mogelijke oplossingen:
Een kanttekening over het baarmoederslijmvlies wegschrapen: dit wordt doorgaans afgeraden onder de 50 jaar, omdat de kans groot is dat het terug groeit.
Een niche resectie is een mogelijkheid wanneer van niche vorming sprake is.
Al dan niet tijdelijk kan ook medicatie geslikt worden tegen het bloedverlies: tranexaminezuur. Dit heeft echter wisselende resultaten.
Mvg,
J
Dankjewel voor je waardevolle aanvullingen!